Mois : mai 2019

La zone de confort, pourquoi et comment en sortir ?

La zone de confort, pourquoi s’en préoccuper ? pourquoi en sortir ? Le confort c’est tellement bien. Et puis qu’est-ce que cela veut dire exactement ? Pour comprendre, partons ensemble pour un voyage à travers notre confort, notre inconfort et même nos peurs, pour finalement en ressortir grandi. Comme son nom l’indique, la zone de confort est l’état…
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Comment lâcher-prise sur ce que nous ne pouvons pas changer

Lâcher-prise est une expression devenu un cliché du développement personnel car elle recouvre un champ de pratiques si important qu’elle en devient confuse. Qu’avons-nous à lâcher ? Faut-il « lâcher même le lâcher-prise » comme nous y invite Alexandre Jollian ? Alors tentons d’abord de résumer ce qui se trouve derrière cette expression, qui fait parfois peur, afin de…
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L’acceptation au cœur du handicap !

C’est un sujet brûlant auquel nous nous attaquons aujourd’hui ! En effet je me suis rendu compte, au cours de conversations avec des personnes en situation de handicap, que cette question divise. Il y a ceux qui pensent que l’acceptation est nécessaire, salutaire, indispensable, … et ceux pour qui l’idée de pouvoir accepter son handicap n’est…
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Pourquoi apprendre à gérer ses émotions et comment y parvenir ?

Dans l’article précédent consacré à définir la notion de handicap, nous avons vu que le déséquilibre émotionnel était un élément important à prendre en compte dans toutes les déficiences. Le contrôle des émotions En effet, il est certain que, quel que soit le handicap, apprendre à contrôler ses émotions va jouer un rôle essentiel dans…
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L’accompagnement des personnes en situation de handicap

Le coaching et l’accompagnement sont de plus en plus en vogue dans notre société. Aussi, avant d’aller plus loin, Il semble important d’apporter certaines précisions afin de dissiper les interrogations ou fausses croyances qui pourraient circuler à ce sujet. Définition, gains et potentiels d’un accompagnement L’accompagnement professionnel permet, à la personne accompagnée, de trouver ses…
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